Beschreibung
Die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind ein Anfang.
In diesem besonderen Workshop gehen wir gemeinsam einen Weg
- Vom Funktionieren hin zum Spüren.
- Vom Kontrollieren hin zum Loslassen.
- Von der Erschöpfung hin zu neuer Lebenskraft.
Ein Fortbildungstag, der nährt. Bewegt. Dich erinnert, wer du wirklich bist.
Bewegung wird dabei unser Schlüssel – aber nicht als Pflichtprogramm – eine Einladung, deinen Körper neu zu entdecken. Als liebevolle Praxis, um Spannungen zu lösen, Energie zu wecken und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Was dich erwartet
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Ganzheitliche Bewegungsimpulse aus der Welt der „indigenen Heilgymastik“ für neue Energie speziell für Frauen in der Lebensmitte
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Körperwissen & Hintergrundwissen über die hormonellen Prozesse im weiblichen Rhythmus
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Achtsamkeit, Selbstfürsorge & weibliche Kraftquellen
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Austausch & Verbindung im Kreis gleichgesinnter Frauen
Diese Fortbildung ist für Frauen, Übungsleiter*innen und Begleiter*innen für Frauen im Umbruch
- den Wandel bewusst gestalten willst
- neue Impulse für Körper, Seele und Praxis suchst
- dich mit deinem inneren Kompass rückverbinden möchtest
Du bist nicht allein. Du bist eingeladen, diesen Wandel bewusst zu gestalten, diesen Weg gemeinsam zu gehen – mit Bewegung, Tiefe und einer Prise Magie.
Ein kraftvoller Übergang, der dich zurückführt zu deiner Essenz.
Freitag, 23. Mai 2025 13:00 – 18:00 Uhr
Ort: Aschacherhof, Hochfeldweg 23, 8047 Graz
- Referentinnen:
Aschacher Sandra (Lehrer für Indigene Heilgymnastik)
Dr. Kristina Hütter-Klepp (Fachärztin für Allgemein- und Familienmedizin)
Kugler Beate (Lehrer für Indigene Heilgymnastik)
Lechner Barbara (Entspannungs- und Klangpädagogin)
Mitteregger Michaela (Indian Balance Instruktorin)
Renner-Hinteregger Susanne (Masseurin, Mentaltrainerin und Indian Balance Instruktorin)
Kosten: €49,- (Mitglieder des Vereins Bewegen & Beleben €29,-)
Bequeme sportliche Kleidung und Gymnastikmatte
Anmeldung bis 20.5.2025
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