Achtsamkeit in den Alltag integrieren?
Innere Ruhe und Achtsamkeit
Achtsamkeits-Übungen rund um die Uhr!
Wie soll das gehen?
Bring deine Aufmerksamkeit zurück!
Wir wollen ins Tun kommen – dazu brauchen wir Klarheit.
Wir werden weiter an Selbstreflexion, Achtsamkeit, Mustererkennung und Werten arbeiten.
Target Walk
Mit einer klaren Absicht und Zielsetzung Schritte setzen –
Gefühle wecken – Willensstärke heben –
Visualisierung von Erfolg und Sieg
Wie haben sich deine Lebensbereiche bisher gestaltet?
Welches Muster kannst du erkennen?
Was bedeutet das für deine Zukunft?
Was ist daraus dein Fazit?
Nutze deinen intuitiven Kompass!
Was zeigt dir dein Rad des Lebens?
Mit welchen Erkenntnissen bringst du dein eigenes Wesen zur Entfaltung?
Was willst du in deinem Leben?
Wie sehen deine konkreten Schritte aus?
Was brauchst du unbedingt in deinem Reisegepäck?