Woche 12 Tag 3 – Aufwärmen, Laufen

Woche 12 Tag 3 – Aufwärmen, Laufen

Woche 12 Tag 3 – Aufwärmen, Laufen Ich begrüße dich herzlich zur 30 Minuten Challenge Wie schaut der Ablauf aus: Am 2. 5. 17:00 Uhr starte ich hier  – mit einem kurzen Live-Einstieg. Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich. 3 mal wöchentlich ca. 30...
Woche 12 Tag 3 – Aufwärmen, Laufen

Woche 12 Tag 2 – Aufwärmen, Laufen

Woche 12 Tag 2 – Aufwärmen, Laufen Ich begrüße dich herzlich zur 30 Minuten Challenge Wie schaut der Ablauf aus: Am 2. 5. 17:00 Uhr starte ich hier  – mit einem kurzen Live-Einstieg. Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich. 3 mal wöchentlich ca. 30...
Woche 12 Tag 3 – Aufwärmen, Laufen

Woche 12 Tag 1 – Aufwärmen, Laufen

Woche 12 Tag 1 – Aufwärmen, Laufen Ich begrüße dich herzlich zur 30 Minuten Challenge Wie schaut der Ablauf aus: Am 2. 5. 17:00 Uhr starte ich hier  – mit einem kurzen Live-Einstieg. Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich. 3 mal wöchentlich ca. 30...
Woche 12 Tag 3 – Aufwärmen, Laufen

Woche 11 Tag 3 – Laufen

Woche 11 Tag 3 – Laufen Ich begrüße dich herzlich zur 30 Minuten Challenge Wie schaut der Ablauf aus: Am 2. 5. 17:00 Uhr starte ich hier  – mit einem kurzen Live-Einstieg. Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich. 3 mal wöchentlich ca. 30 Minuten...
Woche 12 Tag 3 – Aufwärmen, Laufen

Woche 11 Tag 2 – Aufwäremen, Laufen

Woche 11 Tag 2 – Aufwäremen, Laufen Ich begrüße dich herzlich zur 30 Minuten Challenge Wie schaut der Ablauf aus: Am 2. 5. 17:00 Uhr starte ich hier  – mit einem kurzen Live-Einstieg. Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich. 3 mal wöchentlich ca. 30...
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Woche 11 Tag 1 – Aufwäremen, Laufen

Woche 11 Tag 1 – Aufwäremen, Laufen Ich begrüße dich herzlich zur 30 Minuten Challenge Wie schaut der Ablauf aus: Am 2. 5. 17:00 Uhr starte ich hier  – mit einem kurzen Live-Einstieg. Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich. 3 mal wöchentlich ca. 30...