Das Immunsystem leidet unter zu hohem Körpergewicht!

Die letzten knapp zwei Jahre haben Spuren hinterlassen. Ein Großteil der Weltbevölkerung hat während der Pandemie deutlich an Gewicht zugenommen*.
Eine europaweite Studie hat eine durchschnittliche Gewichtszunahme von 13 kg ergeben.

Menschen im Lockdown haben

  • sich schlechter ernährt (33%)
  • weniger Sport getrieben (66%)
  • mehr Alkohol konsumiert (20%)
  • schlechten Schlaf (66%) und dadurch tägliche Müdigkeit (60%)
  • Daraus ergab sich eine signifikante Zunahme von Gelenk- und Muskelschmerzen

Worum geht es im Projekt eat5e?
eat5e…

  • …ist ein Gewichtsreduktions- und Verjüngungsplan für ein besseres und gesünderes ICH, das von Dr. Olivier Wenker entwickelt wurde
  • …ist ein Konzept über 1 bis 6 Monate
  • …kann ein Lifestyle werden
  • …erlaubt Sünden beim Essen und Trinken
  • …kombiniert die wichtigsten Elemente zur Gewichtsoptimierung
  • …zeigt schnelle Resultate
  • …kann jederzeit wiederholt werden

Stelle dir die Fragen

  • Welche Erfahrungen habe ich gemacht?
  • Habe ich persönlich Übergewicht?
  • Könnte ich jemandem dieses Projekt empfehlen?

Gemeinsam lassen sich Gesundheitsziele leichter erreichen.  

Wir unterstützen Sie gerne, wenn Sie bereit sind, mit uns in eine Vorbereitungsphase zu gehen. Ab dem 1. Februar werden wir einen Austausch (Schritt für Schritt laut Leitfaden, Einkaufslisten, Rezepte, etc.) und Unterstützung in verschiedenen Gruppen starten. Dazu mehr in den nächsten Tagen.

Leitsatz für 2022
Ich bin voller Kraft – ich fühle mich leicht und frei

Sie haben den Entschluss gefasst, am Projekt mitzumachen. Herzliche Gratulation!
Ihre 1. konkreten Schritte
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*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33669622/