Winter 21/22 Archive - Be Fit & Healthy

Funktionelle Haltungsgymnastik

Bewegungen gegen eine gebeugte Alltagshaltung bringen Wohlbefinden im (Arbeits-)Alltag.

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Die Einheit ist so aufgebaut, dass jeweils ein Spezialthema zum Thema Wirbelsäule/Bewegungsapparat näher beleuchtet wird.