von Barbara Lechner | Jan 17, 2024 | C24_2024
Dein Herzensanliegen wirkt wie ein Kompass auf deiner Lebensreise.
Finde dein Herzensanliegen, das dich an dein Lebens-Ziel bringt?
Kennst du das Gefühl von “Flow”?
von Barbara Lechner | Sep 16, 2021 | Blog
Genussvoll das Immunsystem stärken Genieße und stärke dein Immunsystem – ein genussvoller Atemzug in frischer Luft – eine gemeinsame Mahlzeit in der Familie – ein positiver Erfahrungstausch – ein Konzertbesuch – eine wohltuende Massage...
von Barbara Lechner | Apr 2, 2021 | Blog
Wer rastet, der rostet Wer rastet, der rostet Wir alle kennen diesen Spruch. Wir wissen, dass sich sowohl mangelnde körperliche wie auch geistige Aktivität negativ auf unser Wohlbefinden, auf unsere Leistungsfähigkeit, auf unser Immunsystem, auf unsere Gesundheit...
von Andreas Neureiter | Mai 1, 2020 | Blog, Kurs
3 mal wöchentlich ca. 30 Minuten – vom Gehen zum Laufen – nach einem genauen Plan. Du entscheidest wann für dich die beste Zeit ist. In 12 Wochen 30 Minuten durch laufen. 3 Trainingseinheiten pro Woche als Potcast.
von Barbara Lechner | Apr 12, 2020 | Gedanken
Ein kleine Osterüberraschung.
