von Barbara Lechner | Jan 17, 2024 | C24_2024
Dein Herzensanliegen wirkt wie ein Kompass auf deiner Lebensreise.
Finde dein Herzensanliegen, das dich an dein Lebens-Ziel bringt?
Kennst du das Gefühl von “Flow”?
von Andreas Neureiter | Mai 1, 2020 | Kurs, Blog
3 mal wöchentlich ca. 30 Minuten – vom Gehen zum Laufen – nach einem genauen Plan. Du entscheidest wann für dich die beste Zeit ist. In 12 Wochen 30 Minuten durch laufen. 3 Trainingseinheiten pro Woche als Potcast.
von Barbara Lechner | Apr 12, 2020 | Gedanken
Ein kleine Osterüberraschung.
von Barbara Lechner | Apr 10, 2020 | Blog
Willst du nur oder machst du schon? Bist du derzeit mit deinem Aktivitätslevel zufrieden? Wo stehst du derzeit? Willst du nur oder machst du schon? In der der modernen Arbeitswelt hat sich das Homeoffice für ein paar Tage pro Woche ja bereits etabliert. Doch wie sieht...
von Barbara Lechner | Apr 10, 2020 | Blog
Ein gelungener Einstieg ins Joggen Ein gelungener Einstieg ins Joggen – damit es durch plötzliche Schmerzen und Beschwerden kein jähes Ende gibt „Ich geh‘ eh nur eine halbe Stunde 2 – 4 mal pro Woche zum Laufen“. Ein paar...
